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从来不会生气的人注定要被欺凌和压制,必要的生气可以使我们更好的生存.
 
在这个复杂多变的世界里,我们不但要具备生气的能力,还要具备即便生气也可以抑制爆发的能力,大脑的高级中枢(判断力)必须压制低级中枢(情绪),提醒后者稍安勿躁.
 
我们还要以不同的方式表达生气的情绪,有时需要委婉,有时需要直接,有时需要火冒三丈,有时需要心平气和.表达生气,我们还要注意时间和场合.
 
我们必须建立一整套的情绪管理系统,提高我们的情商.


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